Günümüzde teknolojinin gelişmesi, bizi tüketim toplumu yaptı. Böylece hareket etmez olduk ve dört duvar arasına sıkıştık. Yalnız biz yetişkinler mi? Hayır,çocukarımız da aynı bizim gibi spordan ve egzersizden uzak bir yaşam sürmeye başladı.

Yanlış beslenme alışkanlığı ve hareketsizlik günümüzün vebası, asrın hastalığı obezite tehtidi ile bizi özellikle de gelişim çağındaki çocuklarımızı karşı karşıya getirdi. Uzmanlara göre bunun önüne geçmek için yapılması gereken en önemli şey, doğru beslenmeyi öğrenmek ve çocuklarımıza öğretmek. Ayrıca spor yapmayı yaşam tarzı haline getirmek ve egzersiz alışkanlığını çocuklarımıza kazandırmak.

Çocuklarımıza sporu, egzersiz yapmayı nasıl sevdirebiliriz?

Çocuklara egzersizleri vazifeymiş gibi yaptırmak onlar için sıkıcı bir aktivite iken oyun ile harmanlanarak yaptırılacak egzersiz  daha verimli ve eğlenceli hale gelecektir. Oyun ve egzersiz birlikteliğinde çocuklar sıkılmadan ve zamanın nasıl geçtiğini anlamadan verilen egzersiz hareketlerini tamamlamış olurlar.

Çocuklar için egzersiz programlarında hangi ekipmanların kullanımını tavsiye edersiniz?

Bu egzersiz çalışmalarında çocukların kullanımı için tavsiye edebileceğimiz çeşitli THERABAND ürünleri mevcuttur. Örneğin Yumuşak Ağırlık Topları-Soft Weights, denge sağlama ve koordinasyon egzersizlerinde kullanılan stabillite pedi-stability trainer, pilates topu,egzersiz bandı-elastik egzersiz lastiğini, el ve parmak becerilerini artırmak, el kaslarını güçlendirmek ve parmaklarla kavramayı-el ile kavramayı güçlendirmek için kirpi masaj topları, havuz egzersizlerinde kullanılan aquaterapi ekipmanları gibi thera-band ürünlerini çocukların kullanımı için tavsiye edebiliriz. Thera bant ürünlerini çocuklarımız güvenle ve severek kullanabilirler.

Thera-Band ürünleri çocukların kullanımı için uygun mudur?

Evet, thera band ürünleri karekteristik özellikleri bakımından çocukların kullanımına uygundur. Öncelikle therabant ürünlerinin dayanım katsayısı yüksek olduğu için egzersiz sırasında ürünlerin kopması veya parçalanması ile çocukların yaralanma riski hemen hemen yok gibidir. Ancak ekipmanların güvenli kullanımı ve çocukların güvenliği için tüm süreç boyunca çocuklar egzersiz ekipmanlarını  mutlaka bir yetişkin gözetiminde kullanmalıdır. Dikkat edilmesi gereken bir başka husus ise eskimiş, delinmiş,  parçalanmış veya zarar görmüş egzersiz araçlarınının dayanım eşikleri düşüktür ve  yaralanmalara   sebebiyet verebilir,  böylesi ekipmanları asla kullanmayınız ve çocuklarınıza kullandırtmayınız!

Thera-Band ürünlerinin karekteristik özellikleri nelerdir?

Thera-Band markası ile üretilmiş bir çok amaca yönelik defaatle kullanabileceğiniz işlevsel egzersiz ekipmanları mevcuttur. Tüm bu Thera-Band ürünleri kompak ve taşınabilir özelliği sayesinde zaman ve mekan gözetmeksizin kullanılabileceği gibi muadillerine göre kaliteli ve uygun fiyatlı olması ile de temini kolaydır. Böylelikle thera band ürünleri kişiye özel olup hijyeniktir.  Egzersiz bantları ve egzersiz tüpleri başta olmak üzere ham maddesi doğal kauçuk olup kullanıcı hassasiyeti ön planda tutularak lateks ihtiva etme ve etmeme özelliği ile iki çeşittir.